co dają

to zalezy co chcesz osiągnąć ( masa, czy rzeźba ) jeśłi chodzi ćwiczenia które naprawde dają efekty to: dobrym sposobem jest zwiększenie definicji mięśnia ( jesli mięśnie brzucha ci urosną , to będa widoczne nawet przez niewielką warstwę tłuszczyku, a poza tymm, im większy mięsień, tym łatiej zgubisz tłuszcz który na nim zalega ) - przez [...]

Czyli co najbardziej świadczy o tym że kiedy widzisz kogoś w koszulce myślisz"o ten to chyba ćwiczy?" Plecy dają szerokość. Że człowiek wydaje się wielki. No i zwraca się uwagę na łapę, a przede wszystkim na bica.

Wszystko zależy od apteki jednym wyda sie to podejrzane drugim nie,mam kolegów co mają sprawdzoną apteke w której dają recepty z przypisanymi 100tab metanabolu Nigdy niemów nigdy!

na pewno nie osiagniesz tego co mozesz na odzywkach niz bez, bo jesli tak to kto by bral te odzywki ? tak samo koks wkoncu odzywki malo daja to sie bierze to, prawda?

niezłego kopa to dają płatki owsiane + banan do tego 0,5 l mleka to daje kopa uwierz na słowo albo sam spróbuj Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Ma ma -wyjasnie Ci to tak :Anapolon 50 ma w jednej tabletce 50 mg substancji czynnej co powoduje ze juz dwa tabsy daja swietne efekty i stasznie rozwalaja watrobe,a 8 tabsow wina w szczycie to zaledwie 16 mg substancji czynnej. marcopolo

"a tam to już dają w dupę" ale co ?? nie no żartuje ! K<K<W<A

Dawki - no tak ze 2x dawki standardowe już dają co powinny, oczywiście przy reszcie dopiętej jak trzeba obelix jakie? - to pytanie typu ile da mi kreatyna...wiesz że to zależy uważajcie jak chcecie, ja nie mówie że aminy działać będa w duzych dawkach jak kreatyna - chodzi o efekt najmniej 3-4 miesięcznego stosowania i systematyczne budowanie [...]

Mój bład źle to odebrałem;) tluszcze podnieś tylko wtedy jak bys musial wegle obciac bo jak zapewne wiesz to od nich zalewa a tłuszcze wtedy idealne na uzupelnienie kcal które tracimy odejmujac wegle;) a czy nie za wysoko??? hmm nie którzy wiem ze daja nawet 2,5g... z tego co wiem pozdr;) Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-23 22:03:35

ja jedynie mam problem w aptece czasami suka nie chce sprzedac ze ja nie jestem chory to ide do drugij i daja moj lekarz taki troche idiota jest ale mi to na reke co chce to mi wypisze

Guma77 czy ty tutaj wprowadziles jakies korekty,czy jest jeszcze gorzej,niz bylo? tylko cwiczenia zlozone,wielostawowe,ciezkie! a ty dajesz przedramiona...i to 3 x tyg.! przedramiona dostana odpowiednio w dupe przy cwiczeniu plecow. dodawanie osobnych cwiczen tylko pogorszy wyniki. nie ma takiej potrzeby,abys tego samego dnia obciazal obrecz [...]

Juz wam mowie o co chodzi. Z tasmy schodza serki wszystko idealne wewnetrznie np z dadatkiem brzoskwini w srodku jest brzozkwinia a na etykiecie wydrukowane ananas i juz nie dopuszczaja do obrotu ;] daja do sklepu firmowego czy jakos tak i sa taniej a niczym nie odbiegaja od sklepowych oprocz etykiety ;] twarog tez tak kupisz po 90 gr za 250gram [...]

[...] tego doświadczyłem, nie miła sprawa. Jem natomiast dużo białka, - Mleko + płatki Corn Flakes - dość dużo mięsa - jajka lub twarożek + co tam się jeszcze na winie Płatki dają mi około 25g białka, mięso nie jestem w stanie policzyć, twarożek około 30g, skoro 60kg=60g, to muszę przestać z kolacją chyba ;] jakieś kisielki, nie no bez przesady :D

Co mu z ladnego cyklu, skoro bedzie trwal 3 tygodnie? Kreatyna sie nie zdarzy nawet rozkrecic-pomysl. Faktycznie suple nic nie dają sam sie o tym przekonałem.4 miecha stałem w miejscu na sucho a po nitro energizer wszystko poszło w wymioarach i masie, nie niezmieniałem "diety". Mam rozumiec, ze kreatyna daje mase sama z siebie? n/c

Inne firmy też są tanie ale mimo dają promocyjne rabaty lub zestawy po dobrych cenach .Lub jeśli ktoś robi zamówienie na 400-500zl . Jak by co to czekam na maila od panów z activlab .

chce zrobic w tym roku jeden krotki cykl zeby podbic to co zrobilem przez 15 miesiecy na sucho jaskis progress up bo tak na serio juz teraz zwykly trening i suple nie daja zadnego efektu

soryy za wyglup w pierwszym poscie chcialem dac edita. no jesli faktycznie jesz to co piszesz to moze jest ladna masa, zacznij robic rzezbe (nie myl z robieniem 15 serii po 15 powtorzen) tylko lekki ujemny bilans kaloryczny nieco wiecej powtorzen ale sie nie przeciazaj bo to sa powtorzenia oszukane ktore niektorym daja duzo, ale w wiekszosci [...]

hahahaha to nie wina gainera to wina diety musisz wiedziec ile gainera zjesc dziennie po prostu uzupelniasz sobie diete nie ma tak ze zyjesz gainerem gainer to tylko uzupelnienie a ty musisz miec diete, czyli wszyskto wyliczone ile co zjesc i ewentualnie jak sa jakies braki to mozesz je zastąpic gainerem czaisz? musisz diete sobie ulozyc odzywki [...]

Nigdy problemow wiekszych nie mialem ze stawami, poza stawem barkowym... Suplementy z tego co wiem zbyt wiele nie daja, natomiast galaretki i tego typu rzeczy slyszalem ze dzialaja... Czy rzeczywiscie czy jako placebo? Nie wiem :-P

hmmmm znowu pare mitów do obalecia po pierwsze galaretki nie, chyba ze bedziesz jadł po 20 na dzien (lepiej kupic kolagen), dodatki jak boromy i inne szajsy nic nei dają, to jest zwykłe wyciąganie kasy od ludzi. chrząstka rekina zdecydowanie nie, jej wpływ na chrząstke jest znikomy a kosztuje masakrycznie duzo. do autora: cos przecizwapalnego i [...]